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ﾀﾞｲｴｯﾄﾆｭｰｽ
ﾀﾞｲｴｯﾄの絶対条件
2010/09/02 10:08
ﾀﾞｲｴｯﾄと言うと皆さんは｢忍耐､我慢､運動等々｣辛いことが先ず思い浮かぶのではないですか?私がこれから言うのは巷で言われてきていることと､全く違ったことをお話します｡全ての方に当てはまるとは言いませんが､以前から何回かお話しているように､｢貴方が心から喜べることは何か?｣を自問自答し､見つけることです｡心からの喜びですから辛いことは全くありませんよね!人生は本来楽しむために与えられています｡｢貴方の青い鳥は今どこにいますか?押入れの中ですか､それとも何時も持ち歩くﾊﾞｯｸﾞの中ですか?｣もしそのような状態で青い鳥が押し込められているとしたら､こんな惨めなことは無いと思います｡｢脳｣は喜びを感じられない自分を何とかしようと思い､手っ取り早い｢食｣に走ってしまうのです｡何時も青い鳥を目で見えるところに出して追い求めようではありませんか｡嫌なことの多い毎日ですがその中で1日1回楽しい事を作る(例えば今日は嫌な仕事が終わったら心を許せる友達と飲み会がある)事です｡それによっていやな事に我慢が出来､仕事も頑張れると思います｡1日9割が嫌なことでも1割楽しい事を作るようにすると過食､ﾄﾞｶ食いも収まるようにまります｡さぁ今日から実行しましょう｡
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